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   생활온천 휘트니스 살 빠지는 음악 워킹
  글쓴이 : 생활온천     날짜 : 08-02-23 12:06     조회 : 4521    
125~135 BPM의 음악을 들으며 운동하면 지방 연소가 더 잘 된다는 사실, 알고 계신가요?
파워 워킹은 시속 6~8km의 속도로 힘차게 걷는 것으로 보통 걷는 속도보다 세 배 정도 빠른 속도입니다.
이 속도는 125~135BPM(Beats Per Minuts) 음악의 템포 입니다.
파워 워킹 속도에 맞추게 되어 다른 음악들 들을 때 운동을 하는 것 보다 효과적으로 지방을 연소 시킬 수
있습니다.
저희 생활온천 휘트니스에서는 3월1일부터 클럽 내의 음악을 125~135BPM 으로 재편집 및 곡을 선택 하여
회원 여러분들에게 제공합니다.
평소에 즐겨 듣던 친숙한 음악을 편집 및 곡을 선택하여 더욱 효율적으로 운동할 수 있도록 돕고, 매달 새로운 버전으로 업그레이드 시켜 제공함으로써 회원 여러분들에게 보다 나은 서비스를 제공 해 드리고자 합니다.
작은 부분 하나까지도 놓치지 않는 저희 생활온천 휘트니스의 차별화 된 서비스를 만끽하시기 바랍니다.

(생활온천 휘트니스) 음악제공시간- AM 7시~9시, PM 2시~4시, PM 7시~10시